毛豆:清热解毒 米饭:低蛋白质
1.备齐所需食材,肉切丝备用。
2.锅热放油烧至五成热时下肉丝炒至变色。
3.放入毛豆翻炒片刻。
4.加水烧开。
5.倒入米饭煮1分钟左右,放适量盐和味精即可。
6.捞入碗中,上桌。
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