虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 土豆:消肿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.虾去头去壳洗净后加入盐和料酒腌制备用,土豆去皮洗净切成小块备用,蒜切末,姜切末,葱切葱花
3.锅中倒入适量油烧热后放入一半蒜末和姜末爆香
4.放入虾仁翻炒至熟盛出备用
5.另起锅倒入适量油烧热后放入剩下的蒜末爆香
6.放入土豆翻炒片刻
7.加入适量清水大火烧开转中小火煮10分钟
8.煮至汤汁浓稠时加入虾仁翻炒均匀
9.加入适量盐和鸡精翻炒均匀
10.撒上葱花即可关火
11.成品图
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