土豆:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
蘑菇:活血化瘀
乌冬面 | |
小米辣 | |
十三香 | |
橄榄油 | 盐 |
1.先把主料和辅料准备好,切成丁。
2.把西红柿切成小块儿另外放。
3.两段儿小米辣切段
4.先加水煮开,加一袋儿乌冬面,煮三分钟左右。煮熟放凉水里备用。
5.热锅烧油,放两勺糖,半勺十三香,加生抽,放切好的小米辣,不要把小米辣炒黑,翻炒两下就够了,然后先放西红柿加大火炒汁儿,再放准备好的食材,翻炒。
6.加一碗水盖住锅盖焖,大概焖7分钟左右,把土豆焖软就行。
7.最后把冷水里的面捞出来放在锅里面,浇上点橄榄油翻炒,盖住锅盖焖两三分钟。
8.最后加点醋,盐翻炒拌匀关火乘盘。
9.还可以炒一道绿菜搭配。小油菜,菠菜等等。
翻炒和焖。