鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把馒头均匀切成一厘米左右的厚片(备用)
2.把准备好的鸡蛋打到碗里放盐打散(盐一定要打均匀,而且注意盐不要放多,淡点也没关系的)
3.电煎锅(饼铛也行)放油加热
4.用筷子把馒头片放到打好的鸡蛋碗里打个滚,使两面都粘上鸡蛋,放锅煎就可以了
5.两面煎至颜色如图即可,出锅就可以吃了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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