虾皮:补肾壮阳
冰糖:和胃
1.成品图。
2.虾皮适量,要做多少都行,洗干净,挑出脏东西和混在里面的小鱼之类的。
3.我至少洗了三四遍,然后放篮子里沥水。
4.最好充分的沥水,不然这一步会花费很多时间。沥水后的虾皮倒入大点的盘子里,你们如果没有大盘子就用大的披萨盘。中火叮3分钟。,再打开用勺子翻动下把底部的翻上来,再中火叮3分钟,如此反复,后面可以1-2分钟翻动一次,直至水分完全烘干!
5.烘干后的虾皮量会缩小,并且十分松脆!
6.放入料理机的研磨杯里高速打成粉。
7.高速打成粉即可。觉得打的不够细腻的可以用漏网过筛一遍后粗的再打一遍。打完后把少许冰糖也放进去打成粉,冰糖是调味的,可要可不要都行。
8.把冰糖粉和虾皮粉混合即可,含钙量高的自制鸡精就完成了。
9.装在一个密封的容器里如果用随取即可。可以在瓶盖内部粘上一个防潮包,就是一般买的零食里面放的小保鲜剂或防潮袋,用双面胶粘住后粘在瓶盖内部,可以防潮,延长保质时间。
10.成品图。
具体注意点都在步骤里有详细说明,请仔细看步骤,如果想加海带干,可以把海带干充分泡发后洗干净擦干,用微波炉或烤箱烘干水分,再打成粉混合进去就行。
因为虾皮毕竟是海产品,吃不惯的人会觉得有腥味,可以加入点姜粉。姜粉超市有卖,你也可以把生姜去皮切片,烘干后打成粉即是姜粉。
冰糖可以换成糖粉,或者干脆不加也行,个人觉得加点更好吃!