金银花:清热解毒 菊花:消肿毒
1.准备好适量枸杞、金银花、菊花。
2.把枸杞、金银花、菊花放入茶壶网内。
3.倒入少量开水,茶壶摇晃一下,把水倒掉。这步骤叫“温茶”。
4.倒满开水,加盖焖泡一会。
5.成品图!小心烫嘴。
6.杯子内可放菊花枸杞增加口感。
嘟妈喝茶不爱放糖,如果您受不了金银花的苦,可放点冰糖。也可少放点金银花!
银得健康 耳后美丽
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看你面若桃花,想必是吃了它