茄子:低蛋白质 青椒:温中散寒 西红柿:生津止渴
1.茄子切小块,西红柿切块,青椒切块,辣椒切段,葱蒜切碎
2.锅里多放些油,油热后放入茄子
3.翻炒至变色变软,其它菜好熟,所以茄子这一炒基本就要炒的差不多熟了
4.拨拉到一边,放入一半葱蒜,红辣椒,青椒
5.翻炒一下,加入西红柿
6.翻炒均匀,至西红柿出红沙
7.加入盐和生抽,另外一半葱蒜翻炒均匀即可出锅。
8.很下饭的菜呢
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