猪肉:益气 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.猪肉切丝备用。
2.葱和蒜切片。
3.黄瓜洗净切粗条。
4.胡萝卜切条,开水焯烫一下沥干水分。
5.热锅凉油,油温升高后放入肉丝翻炒,肉变色后放入葱蒜爆香。
6.放入适量鲜酱油,翻炒均匀。
7.放入黄瓜条和胡萝卜条,翻炒均匀,再放入盐翻炒均匀即可,关火。
8.成品图。
黄瓜不要削皮。炒制时间要快。调味料依据自家喜好添加。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜