洋葱:活血化瘀 鸡蛋:养血 胡萝卜:活血化瘀
1.蒜切片。
2.干木耳冲洗干净,泡发洗净,开水焯烫过凉水沥干水分。
3.胡萝卜开水焯烫,洋葱切块儿。
4.鸡蛋打在碗里,用筷子搅拌一下。
5.热锅凉油,油温升高后放入鸡蛋滑散,盛出备用。
6.热锅凉油,油温升高后放入蒜片爆香。
7.放入除鸡蛋外的所有食材,翻炒均匀。
8.放入鲜酱油翻炒均匀。
9.放入炒好的鸡蛋,再放入盐,翻炒均匀,关火。
10.成品图。
这道菜需要快炒,调味料依据自家喜好添加。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜