东北家拌凉菜

东北家拌凉菜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝

东北家拌凉菜的做法

  • 东北家拌凉菜的做法图解1

    1.锅中加入水把豆腐皮过水三分钟捞出放凉沥干水分

  • 东北家拌凉菜的做法图解2

    2.洗净准备黄瓜、芹菜、胡萝卜、白菜、香菜、花生米等

  • 东北家拌凉菜的做法图解3

    3.洗净把豆腐皮、黄瓜、芹菜、胡萝卜、白菜叶子切掉全部切成丝段

  • 东北家拌凉菜的做法图解4

    4.锅中放入水煮开,分开把胡萝卜、芹菜、白菜过水两分钟捞出凉干沥干水分、然后把花生油煮熟备用

  • 东北家拌凉菜的做法图解5

    5.把煮熟的豆腐皮和其它摆盘、香菜切碎放入盘中间

  • 东北家拌凉菜的做法图解6

    6.在放入煮熟的花生米

  • 东北家拌凉菜的做法图解7

    7.蒜头、姜切末

  • 东北家拌凉菜的做法图解8

    8.把蒜末姜末装入碗中、加入盐、香油、生抽、陈醋、辣椒油、糖、白醋、和少许的鸡精等佐料进行搅拌均匀

  • 东北家拌凉菜的做法图解9

    9.然后把调好的凉拌酱汁浇在摆盘好的凉菜上面即可

  • 东北家拌凉菜的做法图解10

    10.成品

小贴士

如果能吃辣在放两个辣椒更有辣味

东北家拌凉菜的家常做法

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