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五彩黄金炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
豇豆:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
五彩黄金炒饭的做法
![五彩黄金炒饭的做法图解1]()
1.准备食材
![五彩黄金炒饭的做法图解2]()
2.玉米剥成粒、豇豆胡萝卜切碎
![五彩黄金炒饭的做法图解3]()
3.葱切葱花、培根切小块
![五彩黄金炒饭的做法图解4]()
4.蛋液加入少许香油打散
![五彩黄金炒饭的做法图解5]()
5.热锅放油烧八分熟
![五彩黄金炒饭的做法图解6]()
6.倒入鸡蛋液快速翻炒凝固捞出备用
![五彩黄金炒饭的做法图解7]()
7.锅内放入再放入适量油烧熟倒入玉米粒、胡萝卜、豇豆碎翻炒至断生
![五彩黄金炒饭的做法图解8]()
8.倒入米饭和培根翻炒一会到米粒散开一粒粒
![五彩黄金炒饭的做法图解9]()
9.倒入鸡蛋、葱花、盐、鸡精翻炒均匀炒匀即可
![五彩黄金炒饭的做法图解10]()
10.甜甜的玉米香香的培根美味又营养
小贴士
炒饭的技巧在于要炒成米粒一粒粒的金黄色的
五彩黄金炒饭的家常做法
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