番茄龙利鱼

番茄龙利鱼
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作者:海妞

健康功效

番茄酱:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

番茄龙利鱼的做法

  • 番茄龙利鱼的做法图解1

    1.番茄切块 小葱切碎 龙利鱼切片加料酒白醋胡椒粉盐腌制十分钟

  • 番茄龙利鱼的做法图解2

    2.起锅 倒适量油 放番茄翻炒出沙 放番茄酱翻炒片刻

  • 番茄龙利鱼的做法图解3

    3.加入适量清水 烧开

  • 番茄龙利鱼的做法图解4

    4.下龙利鱼 一片一片得下 煮三分钟 放适量盐

  • 番茄龙利鱼的做法图解5

    5.装盘 撒葱花

本菜谱由海妞上传

番茄龙利鱼的家常做法

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