番茄酱:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.番茄切块 小葱切碎 龙利鱼切片加料酒白醋胡椒粉盐腌制十分钟
2.起锅 倒适量油 放番茄翻炒出沙 放番茄酱翻炒片刻
3.加入适量清水 烧开
4.下龙利鱼 一片一片得下 煮三分钟 放适量盐
5.装盘 撒葱花
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