自制南瓜饺子皮

自制南瓜饺子皮
166692浏览 / 532收藏
作者:乐享营养

健康功效

南瓜:消肿

食材用料

1小勺
适量

自制南瓜饺子皮的做法

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解1

    1.南瓜去皮去籽洗净切块

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解2

    2.南瓜放入碗中盖保鲜膜,放入微波炉加热4分钟至软烂,取出压成泥放凉

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解3

    3.面粉加少许盐,放入南瓜泥,加入适量水揉成软硬适中的面团,醒发30分钟

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解4

    4.醒好的面团揉成长条状

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解5

    5.揪成小剂子,揉圆压扁

  • 自制南瓜饺子皮的做法图解6

    6.擀成四边薄中间厚的饺子皮即可使用

小贴士

南瓜蒸熟压成泥放凉,以免过热烫熟面粉,面团不要太软,以免粘连

本菜谱由乐享营养上传

自制南瓜饺子皮的家常做法

全部
回到顶部