白糖:低蛋白质
1.长豆角洗净切成段;
2.蒜切细,辣椒切小圈;
3.取一小碗,放入酱油,几滴耗油,少许白糖,味精,再把蒜和辣椒放入泡5分钟入味;
4.锅内加入适量水烧开,滴几滴油,放少许盐把豆角放入煮几分钟;
5.直到豆角变软就熟了捞出摆入盘;
6.油锅放少许油烧至8层热,冒烟即可;
7.先把酱料淋在豆角上;
8.再把热油泼到豆角上就完成啦;
9.成品。
油泼在豆角上会刺啦刺啦响,也可以把油泼在酱料上,再淋入豆角!平日吃醋的还可以在酱料里面滴几滴醋!
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