土豆海带汤

土豆海带汤
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健康功效

土豆:消肿
海带:消痰
猪肉:消肿

土豆海带汤的做法

  • 土豆海带汤的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 土豆海带汤的做法图解2

    2.土豆切块,蒜切片,猪肉、胡萝卜切丝。

  • 土豆海带汤的做法图解3

    3.猪肉放生抽,料酒,盐十三香腌制15分钟。

  • 土豆海带汤的做法图解4

    4.锅内放底油烧热下入猪肉煸炒。

  • 土豆海带汤的做法图解5

    5.炒制猪肉变色,散开,放入大蒜,胡萝卜丝,煸炒至胡萝卜断生,在下入土豆块。

  • 土豆海带汤的做法图解6

    6.加入适量清水,大火烧开转小火开炖。

  • 土豆海带汤的做法图解7

    7.炖至土豆变熟,下入海带煮熟,加入少量的盐,鸡精关火。

  • 土豆海带汤的做法图解8

    8.盛饭碗内。

  • 土豆海带汤的做法图解9

    9.来张美照!

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土豆海带汤的家常做法

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