豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼块洗净沥干,切两道口子,方便入味
2.准备配料
3.洗净切丝
4.爆香姜丝
5.煎鱼块
6.翻面煎
7.加料酒,老抽,姜蒜,朝天椒,清水没过鱼,大火烧开
8.加豆瓣酱
9.继续煮
10.汤汁浓稠时,加红辣椒,用锅铲往鱼身浇汁
11.加葱,糖,浇汁
12.最后淋一些醋,浇匀
13.装盘
热锅冷油,小火煎鱼,加一些豆瓣酱,味道更加
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