排骨:保护神经系统 冬瓜:化痰 海带:消痰
1.将排骨切块 冷水入锅 将排骨血水煮出 盛出
2.冷水洗干净
3.另起锅 加适量水 将洗干净的排骨和大白豆 姜洗净拍碎 放入电饭煲 煮三十分钟(不盖锅盖)
4.在这期间将海带 萝卜 冬瓜切块
5.放入海带萝卜冬瓜放入高压锅中 将锅盖盖上煲十五分钟 煮好后放适量盐 枸杞搅拌均匀
6.装盘 小葱切碎 撒上就可以喝汤啦
7.再来一碗
高压锅一定要注意气压 不要烫着了
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