牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 芝麻:通乳 孜然:理气、止痛、散寒
1.把牛肉切薄片放入一大勺生抽。
2.再调入适量盐、胡椒粉和淀粉抓拌均匀。
3.放入一勺食用油,拌匀后腌制二十分钟。
4.锅中放适量油烧热后,放入牛肉片快速翻炒1-2分钟。
5.撒适量的芝麻和孜然,盛出装盘。
6.成品图。
锅中的油多放一些,牛肉下锅后不要炒时间过长,要保持牛肉口感湿润和软嫩。牛肉选用牛里脊部位。
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