猪肉:润燥 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把茄子洗净切成条状,猪肉剁成肉末。
2.葱姜蒜全部切成小碎末。
3.锅中放少许油,把茄子放入锅中小火煎成焦黄色盛出。
4.另起锅放适量油烧至五成热,放入葱姜蒜末爆香。
5.倒入肉末炒至发白断生。
6.调入生抽、料酒翻炒上色。
7.放入一勺剁碎的豆瓣酱炒匀。
8.把茄子倒入锅中。
9.添入适量的清水和食材一平,中小火闷炖五分钟左右。
10.调入适量的鸡精。
11.改大火翻炒均匀收汁即可。
12.成品图。
如果不能吃辣可以把郫县豆瓣酱换成普通的黄豆酱。
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