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吐司早餐
健康功效
鸡蛋:养血
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
吐司早餐的做法
![吐司早餐的做法图解1]()
1.平底锅内刷一层油，吐司放上面
![吐司早餐的做法图解2]()
2.两面煎至金黄即可
![吐司早餐的做法图解3]()
3.再打入一个鸡蛋
![吐司早餐的做法图解4]()
4.正反面煎熟即可
![吐司早餐的做法图解5]()
5.再来一杯热牛奶，开吃吧
小贴士
1、鸡蛋定型了之后再翻面
2、吐司我喜欢吃煎大劲儿一点的。
吐司早餐的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
1.平底锅内刷一层油，吐司放上面
2.两面煎至金黄即可
3.再打入一个鸡蛋
4.正反面煎熟即可
5.再来一杯热牛奶，开吃吧
1、鸡蛋定型了之后再翻面
2、吐司我喜欢吃煎大劲儿一点的。
