土豆烧豆腐

土豆烧豆腐
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作者:欣绿

健康功效

土豆:和胃
豆腐:生津
大葱:低蛋白质

土豆烧豆腐的做法

  • 土豆烧豆腐的做法图解1

    1.将土豆去皮洗干净切成小方块。

  • 土豆烧豆腐的做法图解2

    2.豆腐洗干净切成小方块。

  • 土豆烧豆腐的做法图解3

    3.将小米椒和香葱切成圈,葱,姜切成末,大蒜拍扁。

  • 土豆烧豆腐的做法图解4

    4.将豆腐在锅中煮两分钟。豆腐要凉水下锅,水开后转小火煮。

  • 土豆烧豆腐的做法图解5

    5.煮好的豆腐捞出来备用。

  • 土豆烧豆腐的做法图解6

    6.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入葱姜蒜炝锅。

  • 土豆烧豆腐的做法图解7

    7.放入土豆和豆腐一起翻炒均匀。

  • 土豆烧豆腐的做法图解8

    8.放入老抽和十三香将土豆和豆腐炒成酱色。

  • 土豆烧豆腐的做法图解9

    9.锅中添一碗水,水开后转小火将土豆和豆腐煮二十分钟左右,土豆煮熟就可以了。

  • 土豆烧豆腐的做法图解10

    10.收汁前放入盐和小米椒翻炒均匀。

  • 土豆烧豆腐的做法图解11

    11.出锅前放入鸡精和葱花翻炒均匀就可以了。

  • 土豆烧豆腐的做法图解12

    12.成品图。

小贴士

豆腐过水可以去除豆腥味,也可以增加豆腐的硬度。在煮的过程中要改小火,以免将豆腐煮烂。在炒的过程中动作要轻,别把豆腐炒烂了。

本菜谱由欣绿上传

土豆烧豆腐的家常做法

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