五花肉:润燥
冰糖:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉,冰糖,老姜一块,香葱4棵。
2.五花肉整条放温水锅中用大火烧沸,改中火煮两分钟以去血沫。
3.五花肉捞出后清洗干净,用厨房纸擦干水分。
4.然后将五花肉切成约一厘米见方的小块。老姜拍破,香葱葱白切段,葱叶切葱花。
5.锅中放少许油烧至五成热,倒入五花肉小火煎。
6.煎至肉块的表面干燥泛黄、肉质微微紧缩即可。
7.加入黄酒,炒香。
8.再加入酱油,翻炒至肉块均匀上色。
9.加入清水,清水的量以稍淹没肉块为佳。
10.再把葱段和姜块放入锅里,开大火煮。
11.大火烧开后改用小火慢焖。
12.焖煮至筷子可以戳通肉皮。
13.再加入冰糖翻炒。
14.收汁至汤汁稍浓即成,出锅。
15.装入碗中,撒上一些白芝麻增加食物。
16.撒上香葱,肥而不腻、酥而不烂、甜而不粘、浓而不咸。
17.本帮红烧肉,色泽红亮诱人,味道浓郁清甜,尽显本帮菜特色。
1、做红烧肉选用的五花肉,最好是连皮在内肥瘦夹花共有七层的五花肉,次一些的也要五层,再次的五花肉就不太适合制作红烧肉了。
2、将五花肉先行入锅炒制,这是成功制作本帮红烧肉的关键步骤,本帮红烧肉就是用一步“炒肉”的工艺,使最终成品香味丰满成熟,色泽比其他红烧肉要深得多。
3、本帮红烧肉在炒肉时一定要少用油,开小火并不停翻动。这样出来的肉不会感到油腻。
4、红烧肉加水最好一次加够,如果中途加水时一定要加沸水。
5、各地红烧肉做法不尽相同,有的只放酱油和料酒,有的加入茴香八角辣椒葱姜蒜等,有的还会放入山楂,全凭喜好添加。