鸭肉:健脾
1.材料准备好
2.把鸭肉凉水下锅 倒入点料酒
3.大火煮开 煮出浮末 捞起洗净
4.姜葱蒜改刀
5.锅放底锅 下葱蒜姜爆炒
6.再倒入鸭肉爆炒
7.大火爆炒稍黄出油
8.把南乳用勺子压成泥
9.加入适量的水 南乳 糖 生抽 '料酒 大火煮开
10.中小火焖煮25分钟 收汁即可
11.装盘
南乳有咸味 不用再加盐调味
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