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泡椒烧鳊鱼
健康功效
鳊鱼:消食积、健脾、益胃
泡椒烧鳊鱼的做法
![泡椒烧鳊鱼的做法图解1]()
1.买回来的鱼清洗干净
![泡椒烧鳊鱼的做法图解2]()
2.然后抹点盐腌制一会
![泡椒烧鳊鱼的做法图解3]()
3.蒜头葱泡椒生姜切好
![泡椒烧鳊鱼的做法图解4]()
4.锅中烧热油
![泡椒烧鳊鱼的做法图解5]()
5.把鱼放去煎
![泡椒烧鳊鱼的做法图解6]()
6.煎至两面金黄后放入配料去爆香
![泡椒烧鳊鱼的做法图解7]()
7.加入适量的水焖煮，加适量的生抽和鸡精
![泡椒烧鳊鱼的做法图解8]()
8.待汤汁收干的差不多即可
![泡椒烧鳊鱼的做法图解9]()
9.装盘
小贴士
不能吃辣的友友最好不要尝试
泡椒烧鳊鱼的家常做法
（全部）
鳊鱼:消食积、健脾、益胃
1.买回来的鱼清洗干净
2.然后抹点盐腌制一会
3.蒜头葱泡椒生姜切好
4.锅中烧热油
5.把鱼放去煎
6.煎至两面金黄后放入配料去爆香
7.加入适量的水焖煮，加适量的生抽和鸡精
8.待汤汁收干的差不多即可
9.装盘
不能吃辣的友友最好不要尝试
