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紫薯馅
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄油:低蛋白质
紫薯馅的做法
![紫薯馅的做法图解1]()
1.将紫薯削皮切片隔水蒸熟
![紫薯馅的做法图解2]()
2.倒入料理机里加上100克的牛奶，然后打匀
![紫薯馅的做法图解3]()
3.你不粘锅放上黄油，烧融化后倒入紫薯泥翻炒
![紫薯馅的做法图解4]()
4.紫薯翻炒的差不多时倒入炼乳，尝下甜度再倒入白糖，
![紫薯馅的做法图解5]()
5.将紫薯翻炒成抱团时不粘勺子就可以了。
![紫薯馅的做法图解6]()
6.摆拍后如果不马上用的话放保鲜袋或密封饭盒里放冰箱保存
小贴士
1，原方子是500克紫薯配40克黄油，我想更滋润点。
2，甜度也有所调整。我这个甜度适中。
紫薯馅的家常做法
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