牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
桂皮:温中
花椒:止泻
1.牛肉洗净用清水浸泡一个小时左右,锅着水放牛肉,生姜,料酒烧开(水开大概再煮五六分钟左右)
2.捞起沥水(牛肉大了可以改成小块)
3.锅重新着水放准备好的调料,加适量的盐,生抽,老抽,料酒烧开后继续中火煮十分钟(这叫煮卤水)
4.放牛肉大火烧开转中小火卤一个半小时
5.用筷子戳一下,能戳动就可以捞起沥水,锅里卤水留着备用
6.牛肉捞起放通风处一个小时左右(等牛肉回缩图片这样就可以了)
7.在放入卤水锅里中火卤半个小时左右捞出
8.OK捞出(等冷了就可以切盘)
9.装盘(我刀功不行)
一定要通风回缩,这样卤出来的牛肉才有嚼劲好吃,每次多卤点放冰箱冷冻想吃就拿一块出来