土豆:消肿
猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.土豆刨皮切片后泡在清水中,以防变色。
2. 猪肉切片,加适量盐和料酒腌制。
蒜和葱切末,姜切片。
3.热油锅,倒入姜和蒜,小火煸香。
4.倒入切好的猪肉片,大火快速翻炒至变色。
5.倒入沥干水的土豆片,大火翻炒片刻。
6.调入适量盐和酱油,翻炒均匀。
7.加入适量水,大火烧开后转小火,焖煮至土豆全熟。
8.收汁后调入适量鸡精翻炒均匀即可出锅。
9.盛出装盘。
1.土豆切好以后要浸泡在清水中,以防变色。
2. 土豆熟了以后,汤汁不要全烧干,留下一部分,因为土豆后面还会吸收掉一部分汤汁。