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红烧肉炖土豆
健康功效
五花肉:润燥
土豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧肉炖土豆的做法
![红烧肉炖土豆的做法图解1]()
1.准备葱，姜，蒜，辣椒，香叶，少许
![红烧肉炖土豆的做法图解2]()
2.土豆准备好
![红烧肉炖土豆的做法图解3]()
3.五花肉切块，抄一下水
![红烧肉炖土豆的做法图解4]()
4.放少许油，放入冰糖炒糖化开，放入肉，在放入葱姜蒜辣椒炒
![红烧肉炖土豆的做法图解5]()
5.在放酱油炒出色
![红烧肉炖土豆的做法图解6]()
6.放入清水漠过肉，放入八角，香叶煮三十分钟
![红烧肉炖土豆的做法图解7]()
7.水会快干了放入土豆在煮十五
![红烧肉炖土豆的做法图解8]()
8.水干了就可以起锅了
![红烧肉炖土豆的做法图解9]()
9.放上葱花就可以开吃了
小贴士
肉里土豆可放可不放
红烧肉炖土豆的家常做法
（全部）
五花肉:润燥
土豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备葱，姜，蒜，辣椒，香叶，少许
2.土豆准备好
3.五花肉切块，抄一下水
4.放少许油，放入冰糖炒糖化开，放入肉，在放入葱姜蒜辣椒炒
5.在放酱油炒出色
6.放入清水漠过肉，放入八角，香叶煮三十分钟
7.水会快干了放入土豆在煮十五
8.水干了就可以起锅了
9.放上葱花就可以开吃了
肉里土豆可放可不放
