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炒小油菜
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
炒小油菜的做法
![炒小油菜的做法图解1]()
1.油菜选择翠绿，比较甜的
![炒小油菜的做法图解2]()
2.择菜，根茎和菜叶分开，洗净备用
![炒小油菜的做法图解3]()
3.起锅下油爆香蒜末
![炒小油菜的做法图解4]()
4.先下菜心炒软，再下菜叶一起翻炒，入盐调味
![炒小油菜的做法图解5]()
5.最后装盘上菜即可开放！
小贴士
菜根茎和菜叶分开炒可以更好掌握火候
炒小油菜的家常做法
（全部）
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.油菜选择翠绿，比较甜的
2.择菜，根茎和菜叶分开，洗净备用
3.起锅下油爆香蒜末
4.先下菜心炒软，再下菜叶一起翻炒，入盐调味
5.最后装盘上菜即可开放！
菜根茎和菜叶分开炒可以更好掌握火候
