猪肉:益气
香菇:化痰
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉发酵粉都准备好,发酵粉用温水化开倒入面粉中
2.加适量的温水将面粉搅成絮状无干粉
3.和成稍软的面团盖上湿布放一旁发酵
4.猪肉洗净剁成肉糜,放葱姜末,生抽老抽、十三香,盐和油,豆瓣酱顺时针搅打上劲
5.香菇洗净沸水中焯烫至软捞出
6.香菇捞出控水剁碎放入盆中
7.面团发酵至手指插进面团不塌陷不反弹后揉搓排气后醒10分钟
8.将香菇末倒入肉馅中搅拌均匀
9.切一部分面团揉成长条切成小剂子粘上干粉
10.依次擀成中间略厚边缘薄的圆形
11.手掌托住面皮,馅料放中间
12.转圈将包子包好
13.蒸锅放水烧开,放入包子大火蒸25分钟后焖2分钟即可
香菇烫后不要挤干水份以免馅料太干