甲鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 花椒:温中
1.把甲鱼放冷水锅里开火慢慢爬死,然后杀了剁块。
2.用锅里爬死甲鱼的水澄清后来炖甲鱼,大火烧开去沫转文火投鲜姜,花椒慢炖40分钟。
3.取出人参和枸杞用冷水洗净,投入锅内再用文火继续炖20分钟便可食用。
4.炖好后调入少量食盐倒入砂锅食用。(因为甲鱼汤凉了有腥味,适合喝热的,砂锅散热慢。)
甲鱼收拾干净,文火炖,盐放少些
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