西葫芦:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.先用温水化开酵母,加入面粉和温水,和成面团自然醒发
2.新鲜的猪前槽剁成肉馅儿
3.加入盐 酱油,十三香 鸡精,搅拌均匀
4.再加入色拉油
5.葱姜切末 放入肉馅
6.西葫芦洗净,一分为四,去除瓜瓤
7.用擦菜板擦成细丝,开水烫一分钟
8.用纱布攥去多余水分
9.放在肉馅上,再加入一小把虾皮
10.面醒发到两倍大
11.揪剂子 擀成小碟子一边大的面皮儿
12.包成小包子 揪去顶部多余的面
13.放在蒸锅里自然饧发半个小时,再凉水上锅蒸 水开再计时 八分钟揭锅
14.发得特别暄
很简单 木有技巧(~˘▾˘)~