白菜:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹
猪肉末 | |
水 | |
酵母 | 玉米油 |
五香粉 | 盐 |
姜粉 | 葱花 |
1.面粉,酵母,温水和面
2.揉成面团,盖盖子,等待发酵
3.蔬菜洗净,胡萝卜切丝
4.全部用开水煮两分钟取出用凉水过两遍
5.攥干水分
6.切碎末
7.攥干水分
8.猪肉末加虾皮
9.加葱花
10.加玉米油,酱油,料酒,盐,五香粉,姜粉
11.拌匀
12.加蔬菜
13.拌匀
14.面发到二倍大,取出,排气,分成16等份
15.按扁,擀皮
16.馅放中间
17.包成包子,全部包好,放锅里,二次发酵20分钟,大火烧开转中火,20分钟
18.20分钟后出锅啦
19.成品图