黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质
1.黄瓜切丝
2.二个鸡蛋搅散
3.平底锅烧油摊鸡蛋
4.摊好的鸡蛋饼切宽条
5.加黄瓜丝中
6.准备肉丝,葱姜蒜,小红椒。
7.锅中烧油葱姜蒜小红椒爆香
8.加肉丝翻炒均匀
9.加少许盐,海鲜酱油,鸡粉,花椒粉翻炒均匀。
10.炒熟的肉丝盛出晾凉备用
11.黄瓜丝中加蒜末,香菜末。
12.加入炒熟的肉丝搅拌均匀
13.装盘
14.拍照
炒肉丝时加盐和海鲜酱油,所以黄瓜丝和鸡蛋中就不用加盐。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜