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重庆冒菜
健康功效
土豆:和胃
藕:护齿、低蛋白质
平菇:低蛋白质
重庆冒菜的做法
![重庆冒菜的做法图解1]()
1.把油下锅，烧热后把作料放入锅内炒出香味，放入姜蒜，辣椒段，干花椒翻炒，加水适量！
![重庆冒菜的做法图解2]()
2.准备好所需要的食材
![重庆冒菜的做法图解3]()
3.水烧涨开后加入食材，慢慢煮熟，起锅，放入香菜
![重庆冒菜的做法图解4]()
4.撒上干辣椒包，锅刷干净，放入油，烧热油，淋上热油
![重庆冒菜的做法图解5]()
5.出锅，上桌，开动
![重庆冒菜的做法图解6]()
6.友友一起来吃饭了！
小贴士
一定要把食材煮熟，加适量的盐，保证盐味，没味不好吃！
重庆冒菜的家常做法
（全部）
土豆:和胃
藕:护齿、低蛋白质
平菇:低蛋白质
肉片 | |
豆芽 | |
桥头毛血旺作料 |
1.把油下锅，烧热后把作料放入锅内炒出香味，放入姜蒜，辣椒段，干花椒翻炒，加水适量！
2.准备好所需要的食材
3.水烧涨开后加入食材，慢慢煮熟，起锅，放入香菜
4.撒上干辣椒包，锅刷干净，放入油，烧热油，淋上热油
5.出锅，上桌，开动
6.友友一起来吃饭了！
一定要把食材煮熟，加适量的盐，保证盐味，没味不好吃！
