豆腐:清热泻火 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.豆腐切小块焯下水捞出备用
3.葱姜,切成末备用
4.锅里放油,油热后放葱姜末炒香,然后放入豆瓣酱炒出红油
5.放入适量的热水,加入胡椒粉,生抽,鸡精,盐少许(豆瓣酱本身很咸可以少放盐或不放)
6.煮开后,放入豆腐炖一会,最后用水淀粉勾芡收下汤汁既可
7.成品图
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