排骨:养血 胡萝卜:活血化瘀 玉米:利水
1.玉米切块
2.排骨切段
3.胡萝卜切块
4.锅里下适量水,下全部材料
5.水沸后调慢火煲1.5小时,下盐调味,熄火
6.盛起上餐桌享用
胡萝卜和玉米煲的汤已很清甜,只需下适量盐调味即可,无需再下味精和鸡精
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