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芝士焗意面
健康功效
柿子:抗癌防癌
洋葱:杀虫
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芝士焗意面的做法
![芝士焗意面的做法图解1]()
1.西红柿热水泡后剥皮，切丁
![芝士焗意面的做法图解2]()
2.洋葱胡萝卜切丁
![芝士焗意面的做法图解3]()
3.放盐、橄榄油煮面，大概5分钟
![芝士焗意面的做法图解4]()
4.玉米粒、胡萝卜、洋葱、西红柿下油锅翻炒，加盐、黑胡椒，将煮好的意面加入辅料中，翻炒。
![芝士焗意面的做法图解5]()
5.在所有食材上均匀铺一层芝士，200度，上层加热，10分钟
![芝士焗意面的做法图解6]()
6.完成
小贴士
记得煮辅料稍加一点水
芝士焗意面的家常做法
（全部）
柿子:抗癌防癌
洋葱:杀虫
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.西红柿热水泡后剥皮，切丁
2.洋葱胡萝卜切丁
3.放盐、橄榄油煮面，大概5分钟
4.玉米粒、胡萝卜、洋葱、西红柿下油锅翻炒，加盐、黑胡椒，将煮好的意面加入辅料中，翻炒。
5.在所有食材上均匀铺一层芝士，200度，上层加热，10分钟
6.完成
记得煮辅料稍加一点水
