白糖:低蛋白质
1.准备材料:鸡爪,红辣椒,蒜瓣,葱
2.把鸡爪洗干净放锅里煮二十分钟
3.把红辣椒剁碎,葱切成葱花,蒜压扁切成蒜蓉
4.把辣椒碎,葱花,蒜蓉放在一个容器里
5.放入两勺白砂糖两勺生抽
6.用筷子搅拌均匀
7.把煮熟的鸡爪放进调好的料里
8.用筷子翻拌均匀
9.盖上容器盖入味两个小时就可以吃了
10.装盘
鸡爪一定要煮熟,如果不喜欢吃糖可以放一小勺盐
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