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萝卜饭
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
萝卜饭的做法
![萝卜饭的做法图解1]()
1.食材：胡萝卜，黄瓜，茭白，肉丁；
![萝卜饭的做法图解2]()
2.锅内加适量食用油；
![萝卜饭的做法图解3]()
3.所有食材入锅煸炒；
![萝卜饭的做法图解4]()
4.米饭入锅翻炒；
![萝卜饭的做法图解5]()
5.加入适量盐调味，打散入味即可；
![萝卜饭的做法图解6]()
6.成品；
萝卜饭的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
1.食材：胡萝卜，黄瓜，茭白，肉丁；
2.锅内加适量食用油；
3.所有食材入锅煸炒；
4.米饭入锅翻炒；
5.加入适量盐调味，打散入味即可；
6.成品；
