青椒毛豆

青椒毛豆
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作者:味蕾诱惑

健康功效

毛豆:润燥

食材用料

圆青椒 半个
瘦肉 少许
油,盐,料酒,生抽 少许
五香粉,淀粉 少许
生姜,大蒜,葱 适量

青椒毛豆的做法

  • 青椒毛豆的做法图解1

    1.瘦肉洗净,先切条状

  • 青椒毛豆的做法图解2

    2.再改切丁

  • 青椒毛豆的做法图解3

    3.加入少许料酒,生抽,五香粉,淀粉,抓匀,腌渍一会儿

  • 青椒毛豆的做法图解4

    4.清洗毛豆

  • 青椒毛豆的做法图解5

    5.烧开水,加入少许盐和油,倒入毛豆焯水两分钟

  • 青椒毛豆的做法图解6

    6.捞出,用凉水冲洗两三遍,漂浮的皮都过滤掉了

  • 青椒毛豆的做法图解7

    7.看,多么的干净清爽

  • 青椒毛豆的做法图解8

    8.我用的圆青椒,个头比较大,所以半个就够啦,洗净切丁,姜葱蒜都切末

  • 青椒毛豆的做法图解9

    9.葱白和葱叶分开

  • 青椒毛豆的做法图解10

    10.热锅倒油,下葱白和姜蒜,爆香

  • 青椒毛豆的做法图解11

    11.下肉丁,炒出香味

  • 青椒毛豆的做法图解12

    12.下毛豆翻炒一分钟,适量的加一点盐

  • 青椒毛豆的做法图解13

    13.下青椒翻炒

  • 青椒毛豆的做法图解14

    14.青椒易熟,不用炒太久,30秒即可,加入葱叶末,少许鸡精,翻炒均匀

  • 青椒毛豆的做法图解15

    15.即可出锅啦…

  • 青椒毛豆的做法图解16

    16.肉香+豆香+葱姜蒜的香,你值得一试哦!

小贴士

1.刚剥出来的毛豆表面有一层膜,一定要反复多洗几次,完全去掉,口感更好
2.焯水过程中加一点盐和油,毛豆色泽能更好的保留
3.大火快炒,口感脆嫩,如果喜欢吃软一点的,可以加适量水焖煮几分钟

本菜谱由味蕾诱惑上传

青椒毛豆的家常做法

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