香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
料酒:低蛋白质
1.香肠温水洗净切片,腊鱼切小块。
2.青蒜苗洗净切小段。
3.将切好的青蒜苗放入盘中,腊鱼块放在蒜苗上面。。
4.再将香肠片铺在上面。
5.倒入适量的料酒。
6.加入生姜片放入蒸锅中蒸二十分钟。
7.取一小碟放辣椒酱、生抽、熟白芝麻、鸡精调汁。
8.香肠蒸熟取出倒入另一个大碗,趁热倒入调好的汁。
9.用筷子拌匀。此时已经闻到一股浓浓的的咸香味。
10.用筷子夹起摆在盘中。先将香肠片从外围向里摆一个花形,腊鱼块放在花心中,生姜片放在腊鱼块上作点缀,青蒜苗作花的枝叶。
11.再来一张成品图。
香肠和腊鱼都是咸的,配上青蒜苗蒸不需要给油和盐。蒜苗会吸收香肠和腊鱼蒸出来的汁更加咸香味美。调料汁也可按个人喜好调味。