黑木耳火腿黄秋葵

黑木耳火腿黄秋葵
58392浏览 / 554收藏

健康功效

火腿:健脾
黄秋葵:通淋

食材用料

黑木耳(小的) 十五六朵
红彩椒 半个
4克
生抽 半茶匙

黑木耳火腿黄秋葵的做法

  • 黑木耳火腿黄秋葵的做法图解1

    1.黑木耳提前两小时泡发。

  • 黑木耳火腿黄秋葵的做法图解2

    2.泡发后择洗干净,加水加盐放锅里煮,水开后煮两分钟捞起过凉,沥干。(因为炒木耳时,容易溅油,煮熟就不要炒好久了,避免烫伤。)

  • 黑木耳火腿黄秋葵的做法图解3

    3.切火腿片,不要太薄。

  • 黑木耳火腿黄秋葵的做法图解4

    4.黄秋葵去头去尾切斜片,彩椒切菱形块。

  • 黑木耳火腿黄秋葵的做法图解5

    5.坐锅热油,先下煮熟的木耳炒半分钟。

  • 黑木耳火腿黄秋葵的做法图解6

    6.再下火腿片炒大约一分钟。

  • 黑木耳火腿黄秋葵的做法图解7

    7.将木耳和火腿拔在一边,小彩椒和黄秋葵炒半分钟,撒盐再炒半分钟。

  • 黑木耳火腿黄秋葵的做法图解8

    8.将四种食材一起炒十秒。

  • 黑木耳火腿黄秋葵的做法图解9

    9.撒盐,味精,生抽炒匀出锅。

  • 黑木耳火腿黄秋葵的做法图解10

    10.成品图。

小贴士

火腿切厚点,炒熟后难碎一点。
木耳先煮熟再炒,可以避免溅油烫到。

本菜谱由木子妈妈LXts上传

黑木耳火腿黄秋葵的家常做法

全部
回到顶部