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蕃茄紫菜蛋汤
健康功效
紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蕃茄紫菜蛋汤的做法
![蕃茄紫菜蛋汤的做法图解1]()
1.准备番茄鸡蛋紫菜
![蕃茄紫菜蛋汤的做法图解2]()
2.把紫菜洗净沥干，番茄切成小块，姜切丝、葱切成葱花备用
![蕃茄紫菜蛋汤的做法图解3]()
3.锅中加入清水煮开、放入少许花生油、姜丝、紫菜用大火煮两分钟加入番茄煮三分钟
![蕃茄紫菜蛋汤的做法图解4]()
4.鸡蛋敲入碗中加入少许盐打散
![蕃茄紫菜蛋汤的做法图解5]()
5.加入到紫菜番茄的汤中立即关火、放入适量的盐和少许鸡精、然后撒上葱花即可
![蕃茄紫菜蛋汤的做法图解6]()
6.清淡的番茄紫菜蛋汤完成啦！
小贴士
1.鸡蛋放入热汤中马上关火这样鸡蛋会比较嫩滑
2.鸡蛋液不要倒入就搅动，等有点凝固的时候搅动这样鸡蛋出成型鸡蛋块
蕃茄紫菜蛋汤的家常做法
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