红烧鲢鱼

红烧鲢鱼
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作者:蓝色小调

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

红烧鲢鱼的做法

  • 红烧鲢鱼的做法图解1

    1.鱼洗净切断,稍大块点

  • 红烧鲢鱼的做法图解2

    2.姜切丝,用白胡椒加料酒,一起腌十分钟左右

  • 红烧鲢鱼的做法图解3

    3.把除食用油的所有调料加适量的清水调红烧汁,备用

  • 红烧鲢鱼的做法图解4

    4.把腌鱼的姜丝拿出来,用清水冲一遍鱼,滤干水

  • 红烧鲢鱼的做法图解5

    5.热锅加油,适量多点,待油烫

  • 红烧鲢鱼的做法图解6

    6.下入油块煎至变色,皮能有点微黄最好

  • 红烧鲢鱼的做法图解7

    7.这时倒入刚才调好的汤汁,大火烧开,再烧两分钟

  • 红烧鲢鱼的做法图解8

    8.转中小火,也就十来分钟,汤汁就会变浓稠,改大火收汁,就好了。这个过程尽量别用铲子,可以端起锅晃动

  • 红烧鲢鱼的做法图解9

    9.装盘,撒上点葱花就好了,是不是超简单

小贴士

如果有条件的你,最好用不粘锅,煎鱼易粘锅。我条件有限,鱼皮就有点粘了。这菜很简单,只要你注意煎鱼,做出来的味道一定不会差

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红烧鲢鱼的家常做法

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