笋子炒肉

笋子炒肉
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作者:凝露冰心

健康功效

青蒜:低蛋白质

食材用料

里脊肉 150克
红尖椒 半个
生粉 适量
适量
鸡精 适量

笋子炒肉的做法

  • 笋子炒肉的做法图解1

    1.准备好所有食材

  • 笋子炒肉的做法图解2

    2.笋去壳洗净切薄片

  • 笋子炒肉的做法图解3

    3.里脊肉切片用适量生粉,盐,鸡精,生抽和料酒盐制

  • 笋子炒肉的做法图解4

    4.红尖椒和青蒜各种切斜片

  • 笋子炒肉的做法图解5

    5.锅里水烧放入笋片煮5分钟

  • 笋子炒肉的做法图解6

    6.捞起用凉水冲一下

  • 笋子炒肉的做法图解7

    7.净锅放适量油开小火下入肉片炒熟

  • 笋子炒肉的做法图解8

    8.下入笋片和红尖椒翻炒,洒适量清水,调入适量盐和鸡精

  • 笋子炒肉的做法图解9

    9.最后放入青蒜翻炒

  • 笋子炒肉的做法图解10

    10.出锅装盘

小贴士

笋片要切薄一点,一次性煮熟炒好后才不会有点苦。

本菜谱由凝露冰心上传

笋子炒肉的家常做法

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