猪肉:消肿
1.猪肉200克剁碎
2.葱姜切沫
3.肉碎加葱姜沫,加盐 生抽 白胡椒粉 料酒 香油 鸡粉拌匀(盐一次性加够)
4.莲藕一块,去皮洗净
5.用擦丝工具擦成丝
6.把莲藕丝放肉馅中加一个鸡蛋的蛋清顺时针搅拌拌匀(莲藕中含淀粉,所以不用放淀就行)
7.把肉馅挤成肉圆放盘子里,凉水下锅,开锅蒸二十分钟
8.成品图
9.在来一张
自己剁的肉馅更好吃。莲藕中含淀粉,所以不用加淀粉也能汆成肉丸。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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