菠菜:养肝
1.面粉放入盆内
2.分次加水搅拌成絮状,揉成比较光滑的面团,醒面半小时
3.菠菜择好,洗净
4.在开水锅里绰水一分钟
5.木耳泡发
6.把绰过水的菠菜过两遍凉水,切碎
7.把菠菜放入大碗内,加入泡好的木耳,虾米,油,盐和十三香,
8.搅拌均匀
9.把醒好的面团揉搓排气,搓成长条,切成小面团
10.按扁,擀成圆片
11.把馅放入面片内,包起来
12.清水入锅,水开下饺子,水开两次加水,关火,装盘
1菠菜在沸水里绰水能去除菠菜中的草酸。
2菠菜绰水前在开水锅里放入少许盐和油,这样菠菜的颜色更鲜亮。
3和面要和成比较软的面团。
4素馅饺子水开两次就可以出锅了。