凉拌莜麦面

凉拌莜麦面
125042浏览 / 174收藏
作者:长风万里

健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

莜面面粉 200克
适量
适量
生抽 适量
辣椒油 适量

凉拌莜麦面的做法

  • 凉拌莜麦面的做法图解1

    1.莜面面粉加入水,揉成软硬适中的面团

  • 凉拌莜麦面的做法图解2

    2.用工具压成面条,放蒸锅篦上,开水上锅蒸八分钟。

  • 凉拌莜麦面的做法图解3

    3.蒸熟的莜面撕成小段

  • 凉拌莜麦面的做法图解4

    4.黄瓜切丝,蒜切沫

  • 凉拌莜麦面的做法图解5

    5.碗里放盐,生抽,醋,香油,辣椒油搅拌均匀成料汁

  • 凉拌莜麦面的做法图解6

    6.莜面里放入蒜沫和黄瓜丝

  • 凉拌莜麦面的做法图解7

    7.浇上料汁拌好即可。

小贴士

凉拌莜面可用的菜很多也很随意,土豆茄子蒸熟也可凉拌莜面。

本菜谱由长风万里上传

凉拌莜麦面的家常做法

全部
回到顶部