金针菇:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.准备鸡蛋和金针菇
2.把金针菇的根剪掉,洗净,从中间切断,鸡蛋打散
3.炒锅加热倒油,倒入鸡蛋液煎熟后盛出
4.鸡蛋盛出后倒油适量,倒入金针菇翻炒
5.炒软后加盐继续翻炒几下
6.倒入煎好的鸡蛋,翻炒几下,就可以出锅了
7.装盘撒上葱花即可!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜